Bad No. 1 - Bánio Éna - Bad zur Beruhigung - 100 g

Die Zutaten in diesem Kräuterbad aus nachhaltigen Anbau wirken ausgleichend und harmonisierend für den Geist sowie entkrampfend für den Körper. 

Zubereitung: Die Kräutermischung mit einem Liter heißem Wasser aufgießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Den Kräutersud abseihen, einen Esslöffel gutes Meersalz und den Saft einer halben Zitrone dazugeben und nach Wunsch mit ein wenig ätherischem Öl, wie unserem reinen Calendula Öl, verfeinern.

Für ein Vollbad verwenden Sie 50-60 G der trockenen Pflanzen. Für Säuglinge und Kleinkinder verwendet man 10-30 g. Eine Badetemperatur von 35 bis 38 Grad ist entspannend, ohne anzustrengen. Dieses Entspannungsbad entfaltet seine volle Wirkung bei 15-20 Minuten und 35-38 C. Der beste Zeitpunkt dazu ist kurz vor dem Zubettgehen. So durch und durch aufgewärmt schläft es sich einfach wunderbar.

Zutaten: Malve, Melisse, Lindenblüten, Kamille